Protein whey adalah protein yang ditemukan dalam whey, susu yang tersisa dari pembuatan keju. Jenis protein umumnya digunakan untuk membangun massa otot. Selain untuk membangun jaringan otot, protein whey memiliki manfaat kesehatan lainnya. Cara minum susu whey protein disesuaikan dengan produk yang dikonsumsi.
Apa Itu Protein Whey?
Protein whey ditemukan dalam susu dan keju serta produk seperti protein shake di mana suplemen protein whey ini dapat ditambahkan ke makanan dan minuman seperti smoothie dan milkshake sesuai dengan selera. Protein whey memang biasanya dikonsumsi orang dewasa namun sebenarnya juga bermanfaat untuk anak-anak.
Bisa kita lihat bahwa beberapa produk susu untuk anak-anak sudah dilengkapi dengan protein whey yang bertujuan untuk menambah berat badan si kecil terutama diakibatkan karena masalah pencernaan dan malnutrinisi.
Anda dapat mempertimbangkan untuk memperkenalkan protein whey kepada si kecil. Manfaat yang didapatkan mulai dari peningkatan pertumbuhan hingga menjaga kesehatan. Selain itu, protein whey sangat bagus untuk membantu bayi Anda tumbuh lebih cepat, dan manfaat pertama adalah protein whey dapat meningkatkan fungsi tubuh bayi Anda serta untuk menambah berat badannya.
Manfaat Protein Whey
Kandungan protein whey mengandung asam amino esensial, protein ini dapat mendukung sistem saraf, kekebalan, dan pencernaan si kecil. Selain itu, protein whey juga mempengaruhi pertumbuhan dan pemulihan otot anak sehingga akan meningkatkan kinerja atletik yang lebih efisien. Apakah produk yang dikonsumsi si kecil telah memiliki kandungan protein whey?
Selain itu, jumlah glutathione yang terkandung dalam asam amino esensial dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada anak. Dengan demikian, anak-anak lebih mampu dalam mencegah infeksi patologis, dan protein whey juga membantu melawan berbagai infeksi yang terjadi saat perut kosong misalnya saat berpuasa. Ini karena protein whey mengandung sistein yang mampu meningkatkan kekebalan bayi Anda.
Sistem kekebalan tubuh membantu pelepasan glutathione. Glutathione adalah jenis antioksidan yang efektif mengurangi risiko infeksi. Ini dilakukan dengan membantu sistem kekebalan tubuh normal merespons penyakit, dan kandungan probiotik dan prebiotik dari protein whey membantu sistem pencernaan terus berfungsi dengan baik.
Menambahkan serat dan bakteri baik ke usus Anda dapat membantu mencegah sembelit sehingga sistem pencernaan anak akan lebih sehat. Protein whey juga dapat membantu mencegah terulangnya masalah pernapasan pada anak.
Menyajikan 10 gram protein whey dua kali sehari dalam sebulan dapat mengurangi gejala asma dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Diikuti juga dengan mengoptimalkan tidur yang penting agar apa yang dikonsumsi dapat bekerja dengan baik dan memiliki cukup energi untuk keesokan harinya.
Jika Anda membutuhkan produk susu yang mengandung protein whey untuk si kecil, Anda bisa memilih Peptamen Junior untuk kebutuhan medis atau Nutren Junior apabila ingin menambah berat badan si kecil. Tentu cara minum susu whey protein dapat mengikuti anjuran dari setiap produk agar hasilnya lebih maksimal.